お盆期間の海老名サービスエリア(EXPASA海老名)は、東名高速道路の中でも特に混雑しやすいサービスエリアです。
2026年のお盆は山の日の配置により長期連休を取得しやすく、例年以上に交通量が増えることが予想されます。
帰省ラッシュと観光客の移動が重なることで、駐車場の満車や施設内の混雑、本線の渋滞も長時間続く可能性があります。
この記事では、2026年のお盆期間の混雑予想やピークとなる時間帯、駐車場の注意点、混雑を避けるコツを詳しく解説します。
海老名サービスエリアとは

海老名サービスエリアは、東名高速道路にある国内最大級のサービスエリアです。
上下線ともに「EXPASA海老名」として充実した飲食店やお土産店がそろい、休憩だけでなく目的地として訪れる人も少なくありません。
そのため通常の土日でも利用者が多く、お盆期間は全国からの帰省・観光客が集中して非常に混雑します。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | EXPASA海老名(上り・下り) |
| 所在地 | 神奈川県海老名市 |
| 路線 | 東名高速道路 |
| 営業時間 | 24時間(一部店舗を除く) |
| 特徴 | グルメ・お土産・休憩施設が充実する国内有数の大型サービスエリア |
2026年お盆の混雑予想

2026年のお盆は、8月11日の山の日を含めて最大9連休となる人も多く、例年以上に移動日が分散すると考えられます。
一方で、帰省ラッシュとUターンラッシュのピークは例年どおり集中し、海老名SAでは駐車場待ちや施設利用者の増加が予想されます。
2026年のお盆休み
| 区分 | 期間 |
|---|---|
| 一般的なお盆期間 | 8月13日(木)~8月16日(日) |
| 一般的な連休 | 8月11日(火・祝)~8月16日(日) |
| 最大連休 | 8月8日(土)~8月16日(日) |
混雑ピーク予想
2026年は長期休暇を取得する人が増えることで、下り方面は2回のピーク、上り方面は終盤に集中する見込みです。
- 第1の下りピーク:
- 8月8日(土)~9日(日)の午前
- 最大の下りピーク:
- 8月12日(水)夜~13日(木)午前
- 上りピーク:
- 8月15日(土)午後~16日(日)終日
特に8月13日の朝は帰省客と観光客が重なり、東名高速本線だけでなく海老名SAの駐車場も満車になりやすくなります。
混雑する時間帯と満車の注意点

海老名SAは時間帯によって混雑状況が大きく変わります。
お盆期間は猛暑を避けるため早朝や深夜から移動する人も多く、通常より混雑が始まる時間が早くなる傾向があります。
混雑しやすい時間帯
混雑する時間帯を把握することで、利用計画を立てやすくなります。
- 午前5時~9時:
- 早朝出発の車が集中し始める
- 午前9時~12時:
- 帰省・観光客が最も集中する時間帯
- 午後2時~6時:
- Uターンや観光帰りで再び混雑
- 午後6時以降:
- 通常よりは落ち着くものの、お盆期間は混雑が続く場合がある
満車になりやすい理由
海老名SAが混雑しやすい背景には、複数の要因があります。
- 東名高速道路を利用する車両数そのものが非常に多い
- 大和トンネル付近の渋滞が発生しやすい
- 海老名JCT周辺の交通集中の影響を受けやすい
- 人気グルメやお土産を目的に立ち寄る利用者が多い
- 駐車場の空き待ちによって本線まで渋滞が延びることがある
また、お盆は大型のスーツケースやベビーカーを利用する人も増えるため、施設内や通路、トイレ周辺も通常以上に混雑します。
混雑を避けるコツとまとめ

海老名SAのお盆の混雑は完全に避けることは難しいものの、利用時間や移動日を工夫することで混雑の影響を減らせます。
特に2026年は長期連休となる人が多いため、早めの準備がこれまで以上に重要になります。
混雑回避のポイント
- 指定席は乗車日の1か月前午前10時30分の発売開始直後を狙う
- 駐車場は施設オープン前後の早朝利用を検討する
- 8月12日夜~13日午前、15日午後~16日はできるだけ避ける
- リアルタイムの渋滞情報を確認して移動する
- 必要に応じて周辺のPA・SAも利用する
- 乗り換えや休憩時間は通常より余裕を持って計画する
- 台風情報も事前に確認し、日程変更の可能性も考慮する
2026年のお盆は最大9連休となることから、海老名サービスエリアでも例年以上の混雑が予想されます。
特に8月12日夜から13日午前の下り、15日午後から16日の上りは年間でもトップクラスの混雑となる可能性があります。
早朝出発やピーク日の回避、リアルタイムの交通情報を活用することで、渋滞や満車のリスクを抑えやすくなります。
時間に余裕を持った計画を立て、安全で快適なお盆のドライブを楽しみましょう。



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