東京メトロ有楽町線は、埼玉県和光市から湾岸エリアの新木場までを結ぶ、通勤・通学・観光の利用者が多い路線です。
特に平日の朝は、埼玉・練馬方面から都心へ向かう通勤客が集中し、時間帯や区間によっては満員電車となります。
この記事では、有楽町線の朝ラッシュの時間帯や混雑区間、回避のコツを旅行者にも分かりやすく解説します。
有楽町線の基本情報

まずは、有楽町線がどのような路線なのかを簡単に整理しておきましょう。
路線の特徴を知ることで、混雑の理由や傾向も理解しやすくなります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 区間 | 和光市〜新木場 |
| 駅数 | 24駅 |
| 営業距離 | 約28.3km |
| 直通運転 | 東武東上線、西武有楽町線・池袋線 |
| 主な経由エリア | 池袋、有楽町、飯田橋、豊洲 |
有楽町線は、埼玉方面と都心、さらに湾岸エリアを一本で結ぶため、学生とオフィスワーカーが混在する点が大きな特徴です。
朝の通勤ラッシュの時間帯

有楽町線の朝ラッシュは、平日の限られた時間帯に一気に混雑が集中します。
特に和光市方面から都心へ向かう列車は注意が必要です。
平日朝の混雑時間帯の目安は以下の通りです。
- 7:30〜7:45
- 混雑が始まり、座席がほぼ埋まる
- 7:45〜8:45
- 最混雑時間帯で、満員電車になりやすい
- 8:45〜9:15
- 混雑は徐々に緩和するが立ち客は多い
テレワークや時差通勤の定着により、以前ほどの極端な混雑は減っていますが、ピーク時間帯は依然として身動きが取りづらい状況になります。
朝ラッシュの混雑率と体感
数値上の混雑率だけでなく、実際の体感も把握しておくと安心です。
- 混雑率の目安
- 約100〜120%前後
- 体感としては
- つり革は確保できる
- スマートフォン操作は片手が限界
- 大きな荷物があると負担に感じやすい
観光でスーツケースを持って乗車する場合は、この時間帯を避けるだけでも移動の快適さが大きく変わります。
朝の最混雑区間

有楽町線では、全線が同じように混むわけではなく、特定の区間で混雑がピークになります。
新木場方面(A線)の最混雑区間
- 東池袋駅〜護国寺駅
- 池袋で大量に乗車
- 沿線学校へ向かう学生が集中
飯田橋駅を過ぎると降車が増え、車内は比較的落ち着きます。
和光市方面(B線)の混雑傾向
朝は逆方向となるため、和光市方面は比較的余裕があります。
ただし、遅延時やダイヤ乱れ時は例外的に混雑することがあります。
座れる可能性が高い駅と攻略法

朝ラッシュでも、工夫次第で座れる可能性はあります。
始発駅や途中始発を狙うのが基本です。
- 和光市駅
- 始発列車が多く、数本待てば座れる
- 小竹向原駅
- 一部列車が当駅始発で、狙い目
- 池袋駅
- 朝の一部時間帯に途中始発あり
- 新木場駅
- 反対方向だが、始発利用なら確実に座れる
時間に余裕がある場合は、一本見送るだけでも着席できるケースがあります。
朝ラッシュ回避のコツ

旅行者や出張者が意識したい、実践的な回避ポイントをまとめます。
- 7:45〜8:45を避ける
- 可能なら9時以降に移動
- 車両の位置を工夫する
- 階段付近を避け、両端の号車を選ぶ
- 飯田橋駅での動きに注目
- 乗降が多く、一時的に空くことがある
- 公式アプリを活用
- 車両別の混雑予測を事前に確認
少しの工夫で、同じ路線でも快適さが大きく変わります。
まとめ
有楽町線の朝ラッシュは、平日7:45〜8:45が最大の混雑時間帯です。
特に東池袋〜護国寺間では満員電車になりやすく、旅行者や大きな荷物を持つ方は注意が必要です。
一方で、時間帯をずらす、始発駅を利用する、車両位置を工夫するといった対策を取れば、混雑を大きく避けることも可能です。
最新のダイヤ改正やオフピーク施策も活用し、できるだけ快適な移動計画を立ててください。


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