上野駅から東京駅までは、歩いて移動することが可能です。
距離は約4km前後で、ゆっくり歩いても1時間ほどで到着できます。
途中には御徒町、秋葉原、神田など、東京の中心を感じられるスポットが続いており、散策しながら向かうルートとしても人気があります。
本記事では、徒歩の所要時間、代表的なルート、道中の見どころ、そして注意点を詳しく解説します。
上野駅から東京駅までの徒歩の所要時間と距離

上野駅から東京駅までは約3.5〜4kmほどあり、歩き慣れていない人でも気軽に挑戦できる距離です。
多くの観光客が、観光を兼ねて散策しながら移動しています。
- 距離:3.5〜4km
- 所要時間:約50分〜1時間10分
- 休憩や立ち寄りを含む場合:1時間30分以上になることもある
道中には商店街やカフェ、歴史的スポットも多く、単なる移動ではなく「街歩き」として楽しめるのが魅力です。
徒歩ルートの概要

最も分かりやすいルートは、上野駅から中央通り(国道4号線)を南へ進む方法です。
JRの線路沿いのルートも歩きやすく、初めての人でも迷いにくい道として人気があります。
- 上野駅を出て中央通りを南へ進む
- 上野広小路・御徒町を通過
- 秋葉原、神田エリアへ続く
- 日本橋を渡り東京駅八重洲口方面へ到着
このルートは全体的に歩道が整備されており、店や交通量も多いため安心して歩けます。
上野駅〜御徒町:公園と商店街が広がるエリア

上野駅周辺から御徒町までは、東京の観光拠点ともいえるエリアです。
公園や商業施設が集まり、散策が楽しい区間になります。
- 上野恩賜公園:
- 自然豊かで美術館や博物館が集まるエリア
- アメヤ横丁(アメ横):
- 活気ある商店街で、食べ歩きにも最適
- JR線路沿いの高架下:
- 飲食店や雑貨店が並び、歩くだけでも楽しめる
文化施設が多いため、途中で観光をしながら歩きたい人にぴったりの区間です。
御徒町〜秋葉原:電気街とアニメ文化が融合

御徒町から南へ進むと秋葉原の街並みが見えてきます。
東京を象徴するカルチャーの強いエリアで、立ち寄りスポットが豊富です。
- 秋葉原電気街:
- 家電からアニメ・ゲーム関連まで揃う大型商業エリア
- 万世橋周辺:
- 神田川沿いに広がる情緒あるスポット
- マーチエキュート神田万世橋:
- 旧駅遺構を使った施設で、カフェやショップが充実
中央通りは賑やかで人通りも多く、東京らしさを存分に感じられる区間です。
秋葉原〜神田:飲食店とオフィス街が混ざるエリア

秋葉原を抜けて少し歩くと、エリアの雰囲気が変わり、ビジネス街の要素が強くなっていきます。
- 神田駅周辺:
- 居酒屋が多く並び、仕事帰りの人々でにぎわう
- 路地裏の飲食店街:
- 昔ながらの店も多く、落ち着いた雰囲気
- 中央線高架下:
- 東京駅へ向かう目印として歩きやすいルート
この区間は歩道が広く、東京駅方面へ迷わず向かえるため初心者でも安心です。
神田〜東京駅:丸の内の高層ビル街へ

神田を通り過ぎると、大手町や丸の内といった東京の中心的ビジネスエリアが広がります。
周辺の雰囲気は一気に「都会の中心」へと変わります。
- 大手町:
- オフィスビルが並び、平日昼は特に人が多い
- 丸の内仲通り:
- 洗練された街路景観が特徴
- 東京駅丸の内駅舎:
- 赤レンガ造りの美しい駅舎がゴール
- 丸の内中央広場・皇居外苑:
- 開放感ある広場で景観も良い
東京駅に近づくほど景観が美しく、写真を撮りながらゴールする人も多い区間です。
徒歩移動で気をつけたいポイント

徒歩の移動は自由度が高い反面、いくつか注意したい点もあります。
- 長めの距離のため、時間に余裕を持って出発する
- 歩き慣れていない場合は休憩を挟むと疲れにくい
- 夜間は暗い場所もあるため安全に配慮する
- 雨の日は滑りやすいためけがに注意
- 悪天候時は無理せず電車(上野東京ラインなど)を利用する
徒歩は楽しい選択肢ですが、気象条件や体調に合わせて無理のない移動を心がけましょう。
電車で移動する場合のポイント

もし徒歩が難しい場合は、JRの上野東京ラインを使えば乗り換えなしで移動ができます。
- 所要時間:
- 約8分
- 運賃:
- 通常のJR運賃
- 注意点:
- 上野駅の上野東京ライン乗り場を事前に確認しておく
短時間で確実に移動したい人にとって便利な交通手段です。
まとめ
上野駅から東京駅までは、徒歩で約1時間ほどの散策にぴったりの距離です。
途中には上野恩賜公園、アメ横、秋葉原、神田、丸の内など、東京の中心をめぐる魅力的なスポットが点在しています。
時間に余裕がある旅行者には、街歩きを楽しみながらゆったりと移動するルートとして特におすすめです。
天候や体調に気を配りつつ、安全に散策を楽しんでみてください。



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