お盆期間中の常磐自動車道は、帰省や観光、海水浴などの需要が重なり、毎年大きな渋滞が発生します。
2026年は山の日(8月11日)が連休の前半に位置しているため、例年以上に長期休暇を取得する人が増えると予想されています。
そのため、下り方面の混雑開始が早まり、上り方面のUターンラッシュも非常に激しくなる見込みです。
この記事では、2026年お盆期間の常磐自動車道の混雑予想や渋滞ポイント、混雑する時間帯、渋滞回避のコツについて詳しく解説します。
常磐自動車道の基本情報

常磐自動車道は、埼玉県の三郷JCTから宮城県の亘理ICまでを結ぶ重要な高速道路です。
茨城県沿岸部への観光や帰省ルートとして利用されるほか、東北方面へ向かう交通の分散路線としても重要な役割を担っています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 起点 | 三郷JCT(埼玉県) |
| 終点 | 亘理IC(宮城県) |
| 全長 | 約350km |
| 主な経由地 | 千葉県・茨城県・福島県 |
| 特徴 | 東北道の代替機能を持つ広域高速道路 |
お盆期間中は首都圏から茨城県方面へ向かう交通量が大幅に増加します。
【2026年】お盆休みはいつからいつまで?
2026年のお盆は、山の日を含めることで長期休暇を取りやすい日程になっています。
| 休暇パターン | 期間 |
|---|---|
| 一般的なお盆休み | 8月13日(木)~8月16日(日) |
| 連続休暇パターン | 8月11日(火・祝)~8月16日(日) |
| 最大連休 | 8月8日(土)~8月16日(日) |
特に9連休を取得する人も多くなると予想されるため、例年よりも交通量が分散しつつも総量は増加する見込みです。
2026年お盆の混雑ピーク予想

2026年の常磐自動車道では、下りと上りで混雑のピークが異なります。
帰省・観光の下りピーク
長期連休取得者と一般的なお盆休暇取得者で出発日が分かれるため、混雑の波が2回発生すると予想されます。
- 第1ピーク:
- 8月8日(土)~8月9日(日)
- 最大ピーク:
- 8月12日(水)夜~8月13日(木)午前
特に8月13日午前中は、帰省客と観光客が集中し、三郷JCTから土浦北IC周辺まで断続的な渋滞が発生する可能性があります。
Uターンラッシュのピーク
お盆期間は帰る日が集中しやすく、上り方面の混雑が非常に激しくなります。
- 8月15日(土)午後~
- 8月16日(日)終日
特に16日午後から夜にかけては、お盆期間中最大の渋滞発生日となる可能性があります。
混雑しやすい時間帯

常磐自動車道では時間帯によって渋滞状況が大きく変わります。
| 混雑方向 | 混雑時間帯 | ピーク時間 |
|---|---|---|
| 下り(茨城・福島方面) | 7:00~13:00 | 9:00~11:00 |
| 上り(東京方面) | 15:00~20:00 | 16:00~18:00 |
混雑時間帯に通過すると、通常の2倍から3倍程度の所要時間になることもあります。
混雑を避けたい場合は以下がおすすめです。
- 下りは午前6時までに三郷JCTを通過
- 上りは正午までに三郷JCT付近へ到達
- 夜間や早朝の移動を検討する
お盆期間に渋滞しやすいポイント

常磐自動車道には、お盆期間中に毎年混雑する場所があります。
三郷JCT付近
首都高速道路や東京外環自動車道との接続部であり、上り方面最大のボトルネックです。
- 合流車両が集中
- 夕方以降に渋滞が拡大
- 20km級の渋滞も発生
土浦北IC付近
緩やかな上り坂による速度低下が発生しやすい区間です。
- 下り方面の渋滞多発地点
- 最大15~20km程度の渋滞
日立中央IC・日立トンネル付近
トンネル入口でブレーキが連鎖しやすい場所です。
- 10km前後の渋滞が発生
- 海水浴シーズンはさらに混雑
サービスエリア・パーキングエリアの混雑

お盆期間は本線だけでなく休憩施設も混雑します。
| 施設 | 混雑傾向 |
|---|---|
| 守谷SA | 下り午前・上り夕方に混雑 |
| 友部SA | 駐車場待ちが発生しやすい |
| 中郷SA | 福島方面利用者で混雑 |
特に守谷SAは首都圏から最初の大型休憩施設であるため、非常に混雑します。
- トイレ待ちが発生
- 駐車場満車が頻発
- レストラン利用にも時間がかかる
お盆特有の混雑が発生する理由

お盆は他の大型連休とは異なる特徴があります。
- 帰省と観光需要が同時に発生する
- 海水浴やレジャー客が加わる
- 猛暑を避けるため早朝移動が増える
- 台風接近による予定変更が起こりやすい
特に茨城県沿岸部の大洗方面では、観光需要と帰省需要が重なることで高速道路と一般道路の両方が混雑します。
2026年お盆の注意点

移動計画を立てる際は以下の点に注意しましょう。
- 指定席予約は発売開始直後を狙う
- 乗り換え時間には余裕を持つ
- 駐車場は開場1時間前到着を目安にする
- 出発前に渋滞情報を確認する
- 台風情報を随時チェックする
また、お盆期間中は事故1件によって渋滞が一気に拡大する傾向があります。
時間に余裕を持った行動が重要です。
常磐自動車道のお盆渋滞を回避するコツ
少し時間をずらすだけで渋滞を大きく回避できる場合があります。
- 8月13日午前を避ける
- 8月16日午後の上り利用を避ける
- 早朝または夜間に移動する
- SA利用は混雑前に済ませる
- リアルタイム交通情報を活用する
例年、1〜2時間出発時間を調整するだけでも所要時間が大幅に短縮されるケースがあります。
まとめ
2026年のお盆期間は最大9連休となる可能性があり、常磐自動車道でも例年以上の交通量が予想されます。
特に下りは8月12日夜から13日午前、上りは8月15日午後から16日終日にかけて大きな渋滞が発生する見込みです。
三郷JCTや土浦北IC、日立トンネル付近は例年混雑しやすいため、早朝移動や時間調整を活用して渋滞を回避しましょう。
余裕を持った計画を立てることが、お盆期間の快適な移動につながります。



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