高崎駅は群馬県の玄関口として、多くの新幹線・在来線が集まる北関東最大級のターミナル駅です。
旅行や帰省、観光の拠点として利用する人も多く、曜日や時間帯によって混雑の傾向が大きく変わります。
この記事では、旅行客向けに高崎駅の曜日別・時間帯別の混雑状況を詳しく解説し、快適に移動するためのポイントをまとめます。
高崎駅の基本情報

まずは、高崎駅がどのような駅なのかを押さえておくと、混雑の理由が理解しやすくなります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 群馬県高崎市八島町222 |
| 乗り入れ路線 | 上越新幹線、北陸新幹線、高崎線、上越線、信越本線、八高線、両毛線、吾妻線、上信電鉄 |
| 1日平均乗車人員 | 約32,700人(2024年度、JR東日本) |
| 駅構造 | 橋上駅舎、新幹線ホームは3階 |
高崎駅は上越・北陸方面と首都圏を結ぶ分岐点であり、平日は通勤・出張、休日は観光・帰省で利用目的が大きく異なります。
曜日別の混雑傾向

高崎駅の混雑は曜日ごとに明確な特徴があります。
旅行計画を立てる際は、曜日別の違いを意識することが重要です。
月曜日の混雑状況
週の始まりである月曜日は、ビジネス利用が集中します。
- 朝7時〜9時
- 通勤客と出張客が重なり、新幹線上りや高崎線上りが特に混雑
- 日中10時〜16時
- 比較的落ち着き、駅構内の移動はしやすい
- 夕方17時〜19時
- 帰宅ラッシュはあるが、金曜日ほどの混雑にはならない
火曜日〜木曜日の混雑状況
平日の中でも比較的安定した混雑状況となる曜日です。
- 朝7時30分〜9時
- 通勤・通学中心のラッシュ
- 日中10時〜16時
- 一週間で最も空いている時間帯
- 夕方17時30分〜19時30分
- 典型的な帰宅ラッシュ
観光や移動の快適さを重視するなら、この曜日が最もおすすめです。
金曜日の混雑状況
金曜日は平日の中で最も混雑が激しくなります。
- 午後14時〜16時
- 早めに移動を始める旅行客が増え、駅構内が混み始める
- 夕方16時〜21時
- 帰省・旅行客が集中し、新幹線は自由席が満席になりやすい
- 朝7時30分〜9時
- 平日並みの通勤ラッシュ
週末に高崎駅を利用する場合、金曜夕方は特に注意が必要です。
土曜日の混雑状況
土曜日は観光・レジャー目的の利用が中心となります。
- 午前9時〜11時
- 東京方面から到着する下り新幹線で混雑
- 日中11時〜17時
- 駅ビルや飲食店が終日混雑
- 夕方16時〜18時
- 観光帰りの利用者で再び混み合う
大きな荷物を持った利用者が多く、通路が通りにくくなる点が特徴です。
日曜日の混雑状況
日曜日は一週間で最も「戻り」の混雑が激しい曜日です。
- 午前9時〜11時
- 比較的落ち着いた時間帯
- 日中11時〜15時
- 商業施設や土産物店が混雑
- 夕方15時〜19時
- 東京方面へ向かう上り新幹線が最大ピーク
日曜夕方は指定席の確保が難しくなるため、事前予約が重要です。
平日と休日の混雑の違い

平日と休日では、混雑の理由とピーク時間が大きく異なります。
| 項目 | 平日 | 休日 |
|---|---|---|
| 主な利用者 | 通勤・通学、出張 | 観光、帰省、買い物 |
| 混雑ピーク | 朝7時30分〜9時、夕方17時〜20時 | 午前10時〜12時、夕方15時〜18時 |
| 新幹線の傾向 | 朝は上り、夕方は下りが混雑 | 日曜夕方の上りが特に混雑 |
| 駅周辺施設 | 日中は比較的空いている | 終日賑わう |
時間帯別の混雑ポイント

曜日に関係なく、時間帯ごとの傾向も把握しておくと便利です。
- 朝(7時〜9時)
- 平日は最混雑、休日は比較的穏やか
- 日中(10時〜16時)
- 平日は空いているが、休日は買い物客で混雑
- 夕方〜夜(17時〜20時)
- 平日は帰宅ラッシュ、休日は日曜が特に混雑
旅行客向け混雑回避のコツ

旅行で高崎駅を利用する場合、以下の点を意識すると快適に移動できます。
- 火曜日〜木曜日の日中を選ぶ
- 金曜夕方と日曜夕方を避ける
- 新幹線は繁忙時間帯は指定席を事前予約
- 当日はJR東日本公式アプリでリアルタイム混雑を確認
まとめ
高崎駅の混雑は、平日は通勤・出張、休日は観光・帰省が中心となり、曜日と時間帯で大きく変化します。
特に金曜夕方と日曜夕方は一週間で最も混雑しやすいため、旅行客は時間調整や指定席予約が重要です。
曜日別の特徴を理解し、余裕を持った計画を立てることで、高崎駅を快適に利用できます。



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