【名神高速道路】何曜日が空いてる？曜日別の混雑状況を徹底解説

名神高速道路は、愛知県小牧市から兵庫県西宮市までを結ぶ日本屈指の大動脈です。

観光や帰省、ビジネス利用など目的が多様なため、曜日によって混雑の傾向が大きく異なります。

本記事では、曜日別の混雑状況や狙い目の曜日、時間帯ごとの特徴まで詳しく解説します。

旅行計画の参考にしてください。

名神高速道路の概要

名神高速道路の基本情報を整理します。

日本初の本格的高速道路として開通し、現在も東西交通の要となっています。

項目	内容
区間	小牧IC～西宮IC
全長	約190km
開通	1965年（全線開通）
管轄	小牧IC～八日市IC：NEXCO中日本 八日市IC～西宮IC：NEXCO西日本
主な接続	米原JCT（北陸道） 草津JCT（新名神） 吹田JCT（中国道・近畿道）

並行する新名神高速道路の整備により交通分散は進んでいますが、一宮JCTや大津IC周辺など慢性的な渋滞箇所も存在します。

曜日別の混雑傾向

名神高速は物流と観光の両方を担うため、曜日ごとに交通の性質が異なります。

以下に全体傾向をまとめます。

曜日	混雑傾向	主な理由
月曜日	やや混雑	週初めの物流再開＋通勤車両増加
火・水・木	比較的空いている	交通量が安定しやすい
金曜日	最も混雑しやすい	物流ピーク＋週末移動
土曜日	午前の下り線が混雑	行楽・観光移動
日曜日	夕方の上り線が混雑	帰宅ラッシュ

統計的に見ると、最も交通量が多いのは金曜日、次いで月曜日となる傾向があります。

平日と休日の時間帯別混雑

同じ曜日でも、時間帯によって状況は大きく変わります。

区分	主な混雑時間帯	特徴
平日	7:00～9:00 17:00～19:00	通勤・業務車両中心の二峰性ピーク
休日	8:00～11:00（下り） 16:00～20:00（上り）	レジャー・帰省車両中心

平日は都市部ICやJCT付近、休日は自然渋滞が発生しやすいサグ部やトンネル付近での混雑が目立ちます。

各曜日の詳細な特徴

各曜日の特徴を整理します。

月曜日

週初めは物流が一斉に動き出すため、大型車両の割合が高くなります。

• 朝の通勤時間帯は都市部流入路で渋滞が発生しやすい
• 一宮JCTや吹田JCT周辺で流れが悪化しやすい
• 大型車比率が高く走行速度が安定しにくい

火曜日・水曜日・木曜日

1週間の中で最も安定しやすい曜日です。

• 大規模イベントがなければ大きな渋滞は少ない
• 観光利用も比較的少なめ
• 長距離移動でも計画が立てやすい

旅行利用では最もおすすめできる曜日です。

金曜日

週内で最も混雑しやすい曜日です。

• 物流の追い込み需要が増加
• 夕方以降は週末移動の乗用車が増える
• 夜間でも交通量が多い状態が続く

特に夕方から夜にかけては注意が必要です。

土曜日

行楽地へ向かう車が集中します。

• 8時～11時頃の下り線が混雑
• 一宮JCT付近は定番の渋滞ポイント
• 京都東IC・京都南IC周辺で流れが悪化

午前中の出発は早朝にずらすのが有効です。

日曜日

帰宅ラッシュが特徴です。

• 16時以降の上り線が混雑
• 大津トンネルや深草サグで長距離渋滞が発生
• 名古屋方面行きで交通集中

午前中は比較的スムーズな時間帯です。

旅行におすすめの曜日

混雑回避を重視するなら、以下の曜日が狙い目です。

• 火曜日
• 水曜日
• 木曜日
• 日曜日の午前中

これらは交通量が安定しており、長距離移動でも渋滞リスクを抑えられます。

混雑しやすいボトルネック

曜日を問わず混雑しやすい地点も把握しておきましょう。

• 一宮JCT（東名との合流）
• 大津IC・大津トンネル付近
• 茨木IC付近
• 吹田JCT周辺

通過時間を調整することで、体感混雑は大きく変わります。

料金と割引制度

名神高速は対距離制を採用しています。

項目	内容
料金方式	対距離制
主な割引	ETC深夜割引・休日割引
特例制度	都心迂回割引（近畿圏）

渋滞を避けて迂回しても料金が調整される制度があり、柔軟な利用が可能です。

まとめ

名神高速道路は曜日によって混雑傾向が大きく異なります。

• 最も混雑しやすいのは金曜日
• 月曜日も物流増加で混雑傾向
• 火・水・木は比較的空いている
• 土曜朝は下り線、日曜夕方は上り線が混雑

旅行で利用する場合は、火曜～木曜、または日曜午前を選ぶのが理想的です。

あわせて一宮JCTや大津トンネルなどのボトルネック通過時間を調整することで、快適なドライブが可能になります。