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関東・甲信越には、標高の高い山岳地帯から湖畔、渓谷、都市近郊の公園まで、さまざまな紅葉名所があります。
このエリアは標高差が非常に大きく、9月下旬ごろから12月上旬まで紅葉前線が少しずつ標高の低い場所へ移っていくのが特徴です。
そのため、旅行する時期によって見頃を迎える名所が変わります。
この記事では、関東・甲信越の代表的な紅葉名所を見頃時期順に紹介し、紅葉シーズンの混雑や交通規制、事前予約など、旅行前に知っておきたいポイントもまとめます。
9月下旬〜10月上旬なら山岳エリア、11月なら低山・渓谷・都市近郊を選ぶなど、旅行時期に合わせて紅葉名所を選ぶのがポイントです。
関東・甲信越の紅葉は標高によって見頃が変わる

関東・甲信越の紅葉時期を考えるうえで重要なのが、標高による見頃の違いです。
標高2,000mを超える山岳地帯では9月下旬から色づき始める一方、標高の低い渓谷や平野部では11月下旬から12月上旬まで紅葉を楽しめる場所があります。
おおまかな紅葉前線の移動を整理すると、次のようになります。
- 9月下旬〜10月上旬:
- 涸沢カール
- 木曽駒ヶ岳・千畳敷カール
- 那須連山山頂部
- 10月上旬〜10月下旬:
- 上高地
- 尾瀬
- 日光・奥日光
- 谷川岳
- 妙高高原
- 10月下旬〜11月中旬:
- 箱根
- 清津峡
- 富士河口湖
- 11月上旬〜11月下旬:
- 高尾山
- 花貫渓谷
- 長瀞
- 国立昭和記念公園
- 11月下旬〜12月上旬:
- 養老渓谷
ただし、見頃は気象条件などによって変わるため、ここで紹介する時期はあくまで例年の目安として考えてください。
関東・甲信越の紅葉名所16選と見頃時期
ここからは、関東・甲信越で紅葉を楽しめる16の名所を、見頃の早い時期から順に紹介します。
山岳紅葉を楽しめる場所から、アクセスしやすい都市近郊の名所まで幅広くあるため、旅行の時期や目的に合わせて選ぶことができます。
9月下旬〜10月上旬に見頃を迎える紅葉名所

木曽駒ヶ岳・千畳敷カール(長野県)は、標高約2,600mに位置する中央アルプスの代表的な紅葉スポットです。
ナナカマドの赤やダケカンバの黄色が白い岩肌に映える山岳紅葉が特徴で、例年の見頃は9月下旬〜10月上旬です。
涸沢カール(長野県)も標高約2,300mの高山帯にあり、例年9月下旬〜10月上旬が見頃です。
ナナカマドやダケカンバ、ハイマツが穂高連峰を囲むように広がり、山全体が紅葉の絨毯のように染まります。
ただし、上高地から徒歩で片道約6時間以上かかる本格的な登山ルートとなるため、一般的な観光地と同じ感覚では計画できません。
那須連山(栃木県)は、9月下旬ごろから山頂部で紅葉が始まり、標高の低い那須高原へと見頃が移っていきます。
10月に見頃を迎える紅葉名所

上高地(長野県)は例年10月上旬〜11月上旬が見頃で、大正池や河童橋周辺のカラマツが黄金色に染まります。
尾瀬ヶ原・尾瀬沼(群馬県・福島県・新潟県)では、9月中旬〜10月上旬に草紅葉、10月上旬〜中旬に樹木の紅葉が見頃になります。
湿原の植物が黄金色に染まる草紅葉から、周囲のブナなどの黄葉へ移っていくのが特徴です。
日光・中禅寺湖(栃木県)は例年10月中旬〜下旬が奥日光の見頃で、いろは坂や中禅寺湖、華厳の滝、竜頭の滝などを順番に楽しめます。
谷川岳・一ノ倉沢(群馬県)は10月上旬〜下旬が見頃の目安で、ロープウェイから眺める紅葉や、一ノ倉沢の巨大な岩壁と紅葉のコントラストが見どころです。
妙高高原(新潟県)は10月上旬〜11月上旬が見頃の目安で、笹ヶ峰高原から苗名滝、いもり池へと標高に応じて見頃が移っていきます。
10月下旬〜11月に見頃を迎える紅葉名所

箱根(神奈川県)は例年11月上旬〜下旬が見頃で、芦ノ湖、大涌谷、箱根登山鉄道沿線、美術館の庭園など、場所によって異なる紅葉を楽しめます。
清津峡(新潟県)は10月下旬〜11月上旬が見頃で、柱状節理の岩壁や清津川と紅葉の組み合わせが魅力です。
清津峡渓谷トンネルの最奥にある水鏡のアート空間から見る紅葉も特徴的です。
富士河口湖・もみじ回廊(山梨県)は10月下旬〜11月中旬が見頃で、富士山、湖、紅葉を一緒に眺められます。
高尾山(東京都)は11月中旬〜下旬が見頃で、ケーブルカー沿線や薬王院周辺のイロハモミジが見どころです。
花貫渓谷(茨城県)は11月中旬〜下旬が見頃で、汐見滝吊り橋周辺ではモミジが覆いかぶさるように広がります。
長瀞・月の石もみじ公園(埼玉県)は11月上旬〜下旬が見頃で、岩畳や荒川沿いの景観と紅葉を楽しめます。
国立昭和記念公園(東京都)は11月上旬〜下旬が見頃で、約200mのカナールや約300mのかたらいのイチョウ並木、日本庭園のカエデが代表的な見どころです。
養老渓谷(千葉県)は11月下旬〜12月上旬が見頃の目安で、他の名所より遅い時期まで紅葉を楽しめます。
紅葉シーズンの混雑を避けるコツ

関東・甲信越の紅葉名所は、見頃のピークや週末に道路や駐車場が混雑しやすくなります。
特に人気エリアでは、単純に早く出発するだけでなく、マイカー規制や事前予約の有無を確認しておくことが重要です。
- マイカー規制がある場所を確認する
- 木曽駒ヶ岳・千畳敷カールは菅の台からバス・ロープウェイを利用します。
- 上高地は沢渡または平湯からシャトルバスやタクシーを利用します。
- 尾瀬は戸倉から鳩待峠方面へのマイカー規制があります。
- 谷川岳・一ノ倉沢も一部区間でマイカー規制があります。
- 早朝に到着する
- 日光、那須、富士河口湖、長瀞などは週末を中心に道路渋滞が発生しやすいため、午前7時〜8時までの到着が混雑回避策の一つになります。
- 公共交通機関を利用する
- 道路渋滞が予想される名所では、電車やバス、パーク&ライドなどを活用する方法があります。
- 紅葉ピークの時間帯を避ける
- 見頃の週末は昼前後に混雑しやすいため、早朝の散策を検討すると比較的動きやすくなります。
事前予約が必要になる紅葉名所もある
清津峡渓谷トンネルでは、紅葉ピーク期の指定日に完全日時指定の事前予約制が導入されます。
対象日に予約なしで訪れても入坑できないため、紅葉シーズンに訪問する場合は事前に最新の予約条件を確認する必要があります。
また、山岳エリアでは交通機関だけでなく、山小屋などの利用条件も事前確認が必要です。
ライトアップの時間帯は混雑に注意
富士河口湖、長瀞、国立昭和記念公園では、紅葉シーズンに夜間ライトアップや秋のイベントが行われます。
富士河口湖では「富士河口湖紅葉まつり」が開催され、もみじ回廊周辺が夜間ライトアップされます。
長瀞では「長瀞紅葉まつり」の期間中、月の石もみじ公園や宝登山神社などでライトアップが行われます。
国立昭和記念公園では「秋の夜散歩」が行われ、日本庭園やかたらいのイチョウ並木などがライトアップされます。
ライトアップは昼間とは違った紅葉を楽しめる一方、夕方から夜にかけて混雑しやすくなるため、時間に余裕を持った計画がおすすめです。
山岳エリアの紅葉は寒さと天候にも注意

涸沢カール、木曽駒ヶ岳、谷川岳など標高の高い場所では、紅葉シーズンでも平地とは気温が大きく異なります。
特に10月に入ると朝晩に0℃以下まで冷え込むことがあり、霜や降雪、路面凍結が発生する場合があります。
そのため、山岳紅葉を目的に訪れる場合は、単なる紅葉観光ではなく、その場所の標高や登山ルートに適した準備が必要です。
- 防寒着を用意する
- 手袋やニット帽など防寒小物を準備する
- 霜や凍結、降雪の可能性を考慮する
- 必要に応じてチェーンスパイクなどを携行する
- 日没や天候の変化を考慮して早めに行動を終える
山岳紅葉は「紅葉の見頃」だけでなく、気温・天候・道路や登山道の状況まで確認してから出かけることが重要です。
関東・甲信越の紅葉名所を時期別に選ぶなら

関東・甲信越では、旅行する時期によって候補となる紅葉名所が大きく変わります。
9月下旬から10月上旬なら、涸沢カールや木曽駒ヶ岳、那須連山など標高の高い場所が中心です。
10月中旬から下旬になると、上高地、尾瀬、日光、谷川岳、妙高高原などへ紅葉の中心が移っていきます。
10月下旬から11月中旬なら、清津峡、富士河口湖、箱根などが候補になります。
11月中旬以降は高尾山、花貫渓谷、長瀞、国立昭和記念公園など、比較的標高の低い場所でも紅葉を楽しめます。
さらに11月下旬から12月上旬には、養老渓谷が遅い時期の紅葉スポットとして候補になります。
「旅行する日」を先に決め、その時期に見頃を迎える名所を探すと、紅葉旅行の計画を立てやすくなります。
旅行が決まったら!周辺の空室・プランをチェック
旅行で宿泊される方は、満室になる前に普段お使いのサイトから空室状況を確認しておくと安心ですよ!
まとめ
関東・甲信越は標高差が大きいため、9月下旬ごろから12月上旬まで長期間にわたって紅葉を楽しめます。
9月下旬〜10月上旬は涸沢カールや木曽駒ヶ岳、那須連山などの山岳エリア、10月は上高地や尾瀬、日光、谷川岳、妙高高原などが紅葉の中心になります。
10月下旬〜11月には清津峡、富士河口湖、箱根、高尾山、長瀞、国立昭和記念公園などへ紅葉前線が移っていきます。
そして11月下旬〜12月上旬には、養老渓谷のような遅い時期に見頃を迎える名所があります。
紅葉旅行では、見頃時期だけでなく、週末の道路渋滞、マイカー規制、事前予約、ライトアップによる混雑なども確認しておくことが大切です。
旅行する時期と目的地の標高を照らし合わせながら、自分の予定に合った紅葉名所を選んでみてください。




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