海老名サービスエリアは、単なる休憩スポットではなく「観光目的で訪れる人も多い大型施設」です。
上り線・下り線ともに飲食店やお土産店が充実しており、気軽な食べ歩きから本格的な食事まで幅広く楽しめます。
この記事では、滞在時間の目安、楽しみ方、見どころごとの所要時間などを詳しく紹介します。
旅行の途中で立ち寄る方や、観光として訪れたい方の参考になる内容です。
海老名サービスエリアの概要

海老名SAは、東名高速道路でもトップクラスの規模を誇り、日本一有名なサービスエリアとして知られています。
東京方面(上り)・名古屋方面(下り)それぞれに大規模な商業施設があり、多くの旅行客で賑わいます。
主な特徴と魅力
海老名SAはグルメやショッピングが充実しており、目的地として訪れる価値があります。
上り線と下り線には以下のような特徴があります。
- 海老名メロンパン(下り):
- ギネス世界記録にも登録された人気商品
- パオパオ(上り):
- できたて肉まんが名物
- 成城石井(上り):
- お土産購入に便利
- 鯵の唐揚げ(下り 小田原吉匠):
- 食べ歩きの人気グルメ
- ぷらっとパーク:
- 一般道から利用可能
| 項目 | 上り線(東京方面) | 下り線(名古屋方面) |
|---|---|---|
| 正式名称 | EXPASA海老名(上り) | EXPASA海老名(下り) |
| 主なグルメ | PAOPAO、日本一、IDEBOKなど | ぽるとがる、小田原吉匠、なんつッ亭など |
| 営業時間 | 24時間(一部除く) | 24時間(一部除く) |
| 一般道利用 | ぷらっとパーク可 | ぷらっとパーク可 |
海老名SAの滞在時間の目安

海老名SAは施設が広く、店舗数も多いため、過ごし方次第で所要時間は大きく変わります。
旅行客の場合、事前に滞在時間の目安を知っておくと動きやすくなります。
滞在時間別の楽しみ方
短時間から長時間まで、目的に応じて楽しめる点が魅力です。
- 30分〜1時間
- メロンパンや肉まんなど軽食を購入して食べ歩き
- 店内を軽く散策して雰囲気を楽しむ
- 1時間〜1時間半
- レストランでの食事
- お土産店をじっくり見て回る
- 1時間半以上
- 上下線を行き来して両方を満喫
- 各店舗をゆっくり比較しながらショッピング
| プラン | 所要時間目安 | 内容 |
|---|---|---|
| 軽食メインの駆け足プラン | 約30分〜 | 名物グルメ購入・休憩 |
| 標準観光プラン | 約1〜1.5時間 | 食事+お土産購入 |
| じっくり周遊プラン | 約1.5〜2.5時間 | 上下線の周遊・散策 |
見どころ別の所要時間

見たいものや食べるものをあらかじめ決めておくと、効率的に回ることができます。
特に人気グルメは行列ができることもあるため、所要時間に余裕を持っておくのが安心です。
人気グルメの食べ歩き
店舗ごとの行列時間や混雑状況により、滞在時間は変動します。
- メロンパン(下り ぽるとがる)
- 肉まん(上り PAOPAO)
- 鯵の唐揚げ(下り 小田原吉匠)
| 見どころ | 所要時間 | 詳細 |
|---|---|---|
| 食べ歩きグルメ | 30分〜1時間 | 行列+購入+食べ歩き |
| レストランでの食事 | 45分〜1時間15分 | 注文〜食事〜退店 |
| お土産・ショッピング | 30分〜1時間 | 成城石井・アパレルなど |
| 休憩・散策 | 15〜30分 | 外観散策・ベンチ休憩 |
海老名SAの楽しみ方のポイント

海老名は非常に人気が高く、週末や連休は混雑が発生します。
スムーズに観光するためのポイントを押さえておくと便利です。
観光時の注意点
効率よく楽しむためには、行く時間帯や目的を絞ることがポイントです。
- 混雑が集中する時間帯を避ける
- 食べたいグルメを事前に決めておく
- 上下線を移動する場合は30分ほど余裕をもつ
- ぷらっとパークの駐車場は満車になることもあるため早めの到着が安心
| 注意ポイント | 詳細 |
|---|---|
| 混雑により行列が伸びやすい | 特にメロンパン・飲食店で影響大 |
| 上下線移動に時間が必要 | ぷらっとパーク利用で+30分目安 |
| 駐車場が満車になりやすい | 週末は早めの到着推奨 |
まとめ
海老名サービスエリアは、グルメ・ショッピング・散策が揃った「観光スポット」として人気の高いサービスエリアです。
滞在時間は30分〜1時間半が一般的ですが、見どころを十分楽しむには1時間以上の余裕を持つのがおすすめです。
旅行の途中でも、計画的に時間を使えば、海老名SAの魅力をしっかり味わえます。


コメント