上越新幹線の座席選びは、景色・快適さ・移動のしやすさによって大きく満足度が変わります。
特に旅行客にとっては、景色の良い側や日差しの影響を避ける座席を知っておくことで、旅の快適度が一段と高まります。
本記事では、A席・E席の違い、通路側席の使い分け、時間帯によるおすすめ座席まで、上越新幹線での最適な座席選びを徹底解説します。
上越新幹線の座席配置と基本情報

上越新幹線(E7系)は「3+2列」の座席配置となっており、車内の座席構造を知ることで、座席選びがよりスムーズになります。
座席配置(下り:新潟方面)
- 左側:
- A(窓側)・B(中央)・C(通路側)
- 右側:
- D(通路側)・E(窓側)
上越新幹線はトンネルが多い路線ですが、区間ごとに見どころが分かれており、景色を重視すると座る側の重要度が高まります。
加えて、E7系は全席にコンセントを備え、静音性に優れ、長時間移動でも快適に過ごせる車両です。
ポイント一覧
- 景色重視なら窓側(A・E)
- 出入りのしやすさ重視なら通路側(C・D)
- B席は混雑時の妥協案またはグループ旅行向け
窓側席(A席・E席)のメリット

窓側席は景色・静けさの両面で人気が高く、旅をじっくり楽しみたい人に向いています。
窓側席の特徴
- 車窓をしっかり楽しめる
- 通路の出入りがないため静か
- 壁に寄りかかれてリラックスしやすい
- コンセントが使いやすく、充電しながら作業もしやすい
窓側席の利点
- 景色を楽しみたい人に最適
- 長距離移動でも疲れにくい
- 午後の越後平野はE席側が特に人気
窓側席のデメリット
- トイレやデッキへ行きづらい
- 隣に人がいる場合、声をかける必要がある
通路側席(C席・D席)のメリット

頻繁に移動する人や、ビジネス利用の旅行客には通路側が適しています。
通路側席の特徴
- 出入りがスムーズ
- トイレやデッキに行きやすい
- 立ちやすいため、休憩や作業で席を動く人向け
- 車内が混雑していてもストレスが少ない
通路側席の利点
- 自由に移動したい人に最適
- PC作業や電話などがしやすい
- グループでの会話も取りやすい
通路側席のデメリット
- 車窓はほとんど見られない
- 通路の人通りが多いと落ち着きに欠ける
B席はおすすめできる?メリット・デメリット

上越新幹線のB席は真ん中の座席で、景色・出入り・快適性の面で不利となる場合が多いです。
B席のデメリット
- 景色がほぼ見られない
- 両隣に声をかけないと出入りできない
- 3人並ぶと窮屈になりやすい
しかし、条件次第では「最適解」になるシーンも存在します。
B席が最適になるケース
- 3人グループで会話を楽しみたいとき
- 繁忙期で窓側・通路側が満席のとき
- 移動時間が短く、こだわりがない場合
時間帯別:どっち側が景色を楽しめる?(A席・E席比較)

上越新幹線は、時間帯によって快適側が変わります。
特に「日差し」を考慮すると選ぶべき座席が明確になります。
午前(下り・新潟方面)
- A席(左側):
- 日差しが少なく快適
- E席(右側):
- 朝日は眩しいが赤城山の眺めが良い
午後(下り・新潟方面)
- A席(左側):
- 西日が入り眩しい
- E席(右側):
- 越後平野の絶景を快適に楽しめる
結論
- 景色重視
- 午前は左側、午後は右側
- 快適重視
- 日差しが少ない側を選ぶ
目的別:最適座席早見表

旅行客が求める目的別に、最適な座席を一覧で整理しました。
目的別おすすめ座席
- 景色重視
- A席(午前)
- E席(午後)
- 鉄道好き
- A席(上信電鉄・長岡車両センターが見える)
- 快適重視
- 日差しが少ない側の窓側
- 作業重視
- 通路側(C・D)
- グループ旅行
- 3人ならA・B・Cの並びが最適
視点が明確なら座席選びは迷いにくく、旅の満足度が大きく変わります。
まとめ
上越新幹線の座席選びは、景色・快適さ・移動のしやすさで最適解が変わります。
A席とE席は景色重視の旅行客に向いており、特に午後の越後平野はE席側が人気です。
一方で通路側のC席・D席は利便性が高く、作業や短距離移動には最適です。
B席は条件付きで有効ですが、基本的には混雑時の妥協やグループ旅行向けとなります。
時間帯や目的を踏まえ、最適な座席を選ぶことで、上越新幹線の旅をさらに快適で楽しいものにできます。



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