絶対にやめとけ！夜行バスに向いている人・向いていない人を徹底解説

移動費を抑えられる「夜行バス」は、旅行や出張で人気の手段のひとつ。

しかし、誰にとっても快適とは限りません。実際に乗って「もう二度と使いたくない」と感じる人も多く、向き不向きがはっきり分かれる交通手段です。

本記事では、夜行バスに向いていない人の特徴やつらいポイント、逆に快適に使いこなせる人の条件までを詳しく解説します。

自分に合った移動手段を選ぶための判断材料にしてください。

夜行バスに向いていない人の特徴とは？

夜行バスを利用して「失敗した」と感じやすい人には、明確な共通点があります。

事前にチェックしておくことで、無理な選択を避けられます。

夜行バスがつらいと感じるポイント一覧

夜行バスは安価で便利な反面、快適さに関する不満が多く、以下のような点が「つらい」と言われています。

私も一部、共感するところがありますね…。

主なつらさのポイント

• 座席の狭さ・硬さ
  • 深くリクライニングできず、長時間座ったままの姿勢は体に負担。
• 睡眠の質が悪い
  • エンジン音やいびき、休憩時のアナウンス、車内灯で何度も目が覚める。
• トイレの不自由さ
  • トイレ付き車両でも使いづらく、休憩も時間が限られる。
• 他人への気遣いがストレス
  • マナーの悪い人やにおい問題、隣人との距離が近すぎるなどで疲れる。
• 女性や子連れの不安
  • セキュリティや騒音問題が起こりやすく、気を張る時間が長くなる。
• 早朝着のデメリット
  • 駅やカフェが開いておらず、朝の数時間の過ごし方に困る。
• 予定の乱れやすさ
  • 渋滞や天候で遅延し、乗り換えや予約に影響が出ることも。
• 体調変化・健康への影響
  • むくみや頭痛、エコノミー症候群のリスクも。

夜行バスが向いている人の特徴

すべての人に不向きというわけではありません。

以下のような人は夜行バスを上手に使いこなせます。

夜行バスで快適に過ごすための工夫

夜行バスに向いていないと感じても、ちょっとした準備や工夫で快適さはぐっと上がります。

快適に過ごすためのポイント

• 3列シートや個室タイプを選ぶ
  • 座席の幅が広く、隣との距離が確保される。
  • 私はいつも3列シートを使っています。
• 女性専用バスを利用する
  • セキュリティや気疲れを軽減できる。
• ネックピロー・アイマスク・耳栓を持参
  • 振動や光・音を遮って睡眠の質を上げる。
• 足元を冷やさない工夫をする
  • ブランケットや厚手の靴下で防寒対策を。
• トイレ対策として軽食中心に
  • 乗車前の飲食は控えめにする。

実際の声：夜行バスでつらかった体験談

ネットやSNSでよく見る声も紹介します。

• 「隣の人が大柄でスペースが狭すぎた」
• 「夜中のサービスエリアで何度も起きてしまい眠れなかった」
• 「足がむくんで歩くのもつらかった」
• 「朝5時に着いたけど、何もやることがなくて困った」

向いていないなら「やめておけ」！他の選択肢も検討

「我慢して乗る」必要はありません。

移動手段は他にも多数あります。

初心者はまず短距離バスから試してみよう

夜行バスの快適さや不便さは、実際に乗ってみないとわかりにくいもの。

まずは短距離や3〜4時間程度の便から試して、自分に合うか確認してみるのもおすすめです。

まとめ：無理して夜行バスに乗る必要はありません

夜行バスは、コスト面で魅力的な選択肢である一方で、人によっては強いストレスや健康リスクのある移動手段です。

「移動時間をどう過ごすか」
「翌日の体調がどうなるか」
「安全に安心して乗れるか」

など、自分の体質や旅のスタイルをしっかり見極めることが大切です。

無理をせず、必要に応じて他の交通手段も視野に入れながら、納得のいく旅を楽しんでください。